Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Abendessen: Pinienkerne, Milbona Milch 3,5%, Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln, Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Halbgetrocknete Tomaten, Zucchini, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Knirschi's Gewichtsverlauf
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