|
Вес стоит. надеюсь это типа мышцы приросли, питаюсь и тренируюсь как надо!
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Творог (Обезжиренный), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб. Mittagessen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Беринг Кижуч Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Abendessen: Krusovice Пиво Светлое, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Snacks/Sonstiges: Петродиет Брауни со Стевией. mehr...
|
konstantes Gewicht
|