Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Caramel Cookie. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 27 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 33 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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