Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch, Weich Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken, Loose Quäse. Mittagessen: Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Roggenmischbrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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