Robinson Esquinzo's Notizen, 24 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
72,4 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2018:
2066 kcal Fett: 78,20g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 274,80g.   Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Milka Schoko & Keks. Abendessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Jacobs Choco Cappuccino. mehr...
2937 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf


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