lagerfeuer
112,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2012:
2207 kcal Fett: 63,21g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 262,57g.   Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Eingelegter Hering, Brötchen, Brötchen, Leberwurst, Roggenbrot, Bierschinken. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorsch. Snacks/Sonstiges: M&Ms, Doppelrahmstufe, Bierschinken, Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
2733 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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