Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 15,31g.
Frühstück: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Honig, Edeka Rucola, Gekochtes Ei. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FlorianHeinen's Gewichtsverlauf
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