Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Магнит Персик, Кофе, Махеевъ Джем Клюквенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Говядина с Овощами. Abendessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Огурец (без Кожуры), Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Дымов Индейка Копченая, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|