Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, AH Doosjevol Mango Stukjes, Haverpannekoekjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Water. Mittagessen: Gele Courgette, Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm, Kipfilet, AH Kastanjechampignons. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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