Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3699 kcal
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Fett: 131,94g | Eiw: 326,14g | Kohlh: 560,15g.
Mittagessen: Kaki, Karotten, Gekochtes Ei, Spitzkohlsalat, Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Weizenbrötchen, Beef Tartare, Schwarzbrot. Abendessen: Kaki, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bruno.Balndas's Gewichtsverlauf
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