monasanna's Notizen, 23 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
83,8 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:
1871 kcal Fett: 99,22g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 159,09g.   Frühstück: Butter, TiP Creme Joghurt Ananas, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Dinkelbrötchen. Abendessen: Kalbsbratwurst, Schweinefleisch-Spareribs, Nudelsalat mit Fleisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Zaziki. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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