Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Мёд От Макарыча, Ленивые вареники. Mittagessen: Огурец, Гороховая каша с луком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Mivimex Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик «Клубничный Коктейль». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|