Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 392,57g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Karotten. Mittagessen: Erdbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, K-Bio Cornflakes. Abendessen: Hugo, Mohnkuchen, Aldi Tzatziki, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Nudelsalat, Weißbrot, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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