Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Edeka Bio Natives Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Becel Vital, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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