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uuihhh
Moin
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Käsebrötchen. Mittagessen: Zucker, Sachsenmilch Schokoladen-Dessert, Asia Green Garden Puten-Curry. Abendessen: Olivenöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kopfsalat, Bio Planete Kokosöl Nativ , Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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