Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 98,02g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: 올리브기름, 계란후라이, 사과, 아보카도, 동원 리얼 치즈로 만든 짜지 않은 치즈. Abendessen: 돼지고기김치찜. Snacks/Sonstiges: 참외, 수박, 풍년제과 땅콩전병, 바나나, 풍년제과 땅콩전병. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
땅끄30붐 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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