Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3398 kcal
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Fett: 146,05g | Eiw: 162,61g | Kohlh: 233,45g.
Frühstück: Butter, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Grafschafter Unsere Besten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Spargel (Frischware), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Abendessen: Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milbona Bayrische Minitorte. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Berentzen Kirschlikör, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Berentzen Kirschlikör, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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