Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Петелинка Шашлык из Грудки, Макфа Макароны Перья. Abendessen: Вино Сухое, Куриные Грудки (Запеченые), Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Лента Яблоко Гренни Смит, Черешня, Чай с Лимоном, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. mehr...
|
|
736 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|