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Schönes Wochenende 🌞
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93,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Balisto Muesli-Mix, Nestle Yes Black & White. Mittagessen: Mestemacher Weizen Pita, Kartoffeln, Rapsöl, Tomaten, Salatgurke, Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Nestle Yes Törtchen, Balisto Korn-Mix. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Crunchips Western Style, Crunchips Indian Curry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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