Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 126,82g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 89,79g.
Frühstück: Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Lidl Körniger Frischkäse, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Biotech USA Iso Whey Zero, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Himbeeren. Mittagessen: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Mestemacher Eiweißbrot, Mandeln, Butter. Abendessen: Avocado, Seeberger Mandeln, Mestemacher Eiweißbrot, Goldsteig Almdammer Hauchdünn. mehr...
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Knirschi's Gewichtsverlauf
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