Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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50,0 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 172,27g.
Mittagessen: Yellow Summer Squash, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Vegetables, Grilled Chicken, Coffee, Nestle Nido Fortificado. Abendessen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, No Name Long Grain White Rice, Great Value Strawberry Ice Cream, Almonds. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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605 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 42 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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