Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Campbell's Tomato Soup, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Air Popped Popcorn, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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