Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen , Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Abendessen: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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