GabriAndre's Notizen, 22 Jun 18

😁💪
68,4 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1637 kcal Fett: 53,49g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 226,31g.   Mittagessen: Kartoffeln, Nothwang Schinkenwurst Geraucht, Monte Castello Hartkäse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bananen, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Florette Feldsalat, DM Bio Indische Curry Sauce. Abendessen: Pewe Schinken Sandwich, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Wassermelone, Eiswaffel, Ritter Sport Schokowürfel, Moreno Latte Macchiato Vanillegeschmack. mehr...
964 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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