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Moin schönes Wochenende 🤗
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Mürbteigkekse, Käse, Marmelade, Milfina Butter , Mortadella, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kopfsalat. Abendessen: Olivenöl, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Cantuccini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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