Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 128,30g | Kohlh: 47,40g.
Mittagessen: WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Champignons, Aldi Rindersteak. Abendessen: Bitburger Alkoholfreies Bier, Bauerngut Grill-Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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