😀
93,5 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1664 kcal Fett: 64,23g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 203,38g.   Mittagessen: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis. Abendessen: Wiltmann Hähnchen Salami, Milram Frühlingsquark Activ, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Toblerone Toblerone, Nestle Yes Cacao, Snickers Eis (53 ml). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ein Abwärts 👍😗 
22 Jun 18 vom Mitglied: tanbie

     
 

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anbe83's Gewichtsverlauf


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