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na, endlich, was so ein. Temperatursturz alles mit sich bringt 😁😊
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70,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Putenwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Butter, Omelett oder Rührei, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Mandeln, Himbeeren, Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio-Joghurt Vanille, Magerquark. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Salami, Cucina Pizzabrot. Snacks/Sonstiges: Schokokekse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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