Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3258 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 226,22g | Kohlh: 252,01g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), 55Er Marzipan, 55Er Marzipan, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Leerdammer Original, Kraft Miracel Whip, Penny Markt Steinofenbrötchen, Desira Skyr Honig. Abendessen: McDonald's Chicken Fan Box. Snacks/Sonstiges: Volvic Eistee Pfirsich, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bier. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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