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前晚開心吃麵食.水餃，昨天不量體重是對的🤣今早量有回來一點了😘端午節娘家拿回來的10顆肉粽，一直被我放在冷凍庫中，還沒做好心裡準備拿出來吃，先減回來一點有空間再吃吧🤣🤣🤣
💁🏻♀️早餐來不及準備，今天改吃午餐7-11💁🏻♀️
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 124,29g.
Mittagessen: 7-11 牛肉滷味拼盤, 7-11 明太子雞絲冷麵沙拉. Abendessen: 泡椒鳳爪, 蘿蔔糕, 魚肉燒賣, 牛肉丸, 皮蛋瘦肉粥. Snacks/Sonstiges: 土豆仁牛奶冰棒(義美) 土豆仁牛奶冰棒(義美), 鳳黃酥(柯老二) 鳳黃酥(柯老二). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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青春痘 妳都沒偷偷量啊 我今早兩台體重計各量了兩遍 確定肥了才放棄😭😭😭
21 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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昨天完全不敢量，怕看到一定會上升的數字傷心😝今早我量2次，確定-0.2才放心😁昨晚大份的繼光香香雞和半顆鹹酥蛋黃餅沒讓我重到😝好險😁
22 Jun 18 vom Mitglied: 青春痘
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不過0.2不代表什麼 誤差有時候就不止 我是這樣安慰自己😅😅😅
22 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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22 Jun 18 vom Mitglied: 青春痘
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