Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 224,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефирный 1%, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Сахарный Песок. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Сахарный Песок, Лимон, из Вологды Сливки 15%, Москофе Продукт Индийский Кофе, Увелка Гречка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Редис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лимон, Сахарный Песок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: АСК-КОНДИ Курабье Бакинское, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сахарный Песок, Лимон, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Био Баланс Кефирный 1%, Сахарный Песок, Мандарины, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|