Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 176,95g | Kohlh: 100,15g.
Mittagessen: Almette Kräuter 7% Fett, Sriracha-Sauce, Leichter Genuss Frischkäse Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Möhren, Stockmeyer Leberwurst mit Geflügelfleisch, Rispentomaten. Abendessen: Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Rapsöl, Naturjoghurt (Fettarm), Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Mühlenhof Hänchen-Minutenschnitzel. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Workout - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, fitnessapp - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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