Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 225,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Петелинка Котлета Сливочная, Омлет или Яичница, Красное Яблоко. Mittagessen: Молочная Культура Йогурт с Черникой , Bonfesto Рикотта Страчателла. Abendessen: Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Чипсы Нори , Stailon Фрукты в Желе, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Макдоналдс Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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