Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Му-У Молоко 2.5%, Кофе, Окей Яйцо Перепелиное. Mittagessen: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Ризотто с Морепродуктами Мой, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Черешня, Мясо Индейки, Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Му-У Молоко 2.5%, Сахар, Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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