Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 110,81g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Chicken Nuggets, Griechischer Salat. Abendessen: Pistazien, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Nudelsalat, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
gut so. bei mir geht gar nix im moment 😩
21 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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renner99's Gewichtsverlauf
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