Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 156,41g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Erdnussbutter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Mittagessen: Edeka Baked Beans. Abendessen: Jever Fun, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Astra Rotlicht (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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