Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 42,29g.
Frühstück: WellMix Protein 90 Vanille. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Abendessen: Pernod Ricard Pernod, Pernod Ricard Pernod, Champignonsauce, Menzi Djuvec-Reis, Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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