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Trotz guter Wochenbilanz (1300 kcal ) und Sport= Gewichtsstillstand....ich mach mal so weiter.. das muss doch noch runter gehen...
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Äpfel, McDonald's Cappuccino (Regular), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Möhren, Nektarinen, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Abendessen: Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe ich gerade auch , ich glaube der Gewichtsstillstand ist die Herausforderung sonst wäre abnehmen sehr leicht
Aber trotzdem viel Glück noch und glaub an dich 😗
20 Jun 18 vom Mitglied: Lucyelli
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Stimmt! Ich hab mal vor Ewigkeiten in der Schule die Setpoint Theorie gelernt: das Gewicht ist genetisch festgelegt und der Körper strebt immer darauf zu...naja , es gibt sooo viele Theorien...aber so fühlen sich meine 75 kg an...
20 Jun 18 vom Mitglied: brittalucie
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200 g sind weg, das ist doch nicht Stillstand. 🤗 Das ist fast ein Stück Butter. 👍🏼🙂
21 Jun 18 vom Mitglied: Backelfe
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brittalucie's Gewichtsverlauf
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