Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Krone Fisch Pacific Garnelen , Balsamico, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Kaufland Granatapfelkerne. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Tee, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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