Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
101 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 117,43g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 291,26g.
Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Beeren-Müsli, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Salami, Gutes Land Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zucker, Johannisbeeren, Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|