Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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110 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Bio Nektarine, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Anna's Best Älpler Magronen. Snacks/Sonstiges: Emmi Jogurt Pur Heidelbeer, Migros Biberli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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