Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 26,90g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Strawberries. Abendessen: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Scrambled Egg , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Sonstiges: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Honeycrisp Apples. mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|