Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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105,0 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 194,52g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Snarf’S 7” Turkey and Swiss, Turkey Breast Meat, Kraft Fat Free Mayonnaise. Abendessen: Old El Paso Mini Soft Tortilla Taco Boats, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Safeway German Chocolate Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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