Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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103 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Gutfried Hähnchen-Salami, Grimminger Dinkelsaftkornbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Hackfleisch Gemischt, K-Classic Lasagneplatten, Tomatenmark, Zwiebeln, Sellerie, Butter, Zucker, Pflanzenöl, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Trolli Saure Glühwürmchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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