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Mittwoch Zwischenstand
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85,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Möhren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Abendessen: Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Buttella Raps Vitalöl, Casale Fresco Mozzarella Leicht, Äpfel, Ei, Maggi Gekörnte Brühe, Tress Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Château Kaffee Sahne Schokolade. mehr...
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735 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ihr hättet meine Abnahme ruhig liken können. 😮
22 Jun 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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Also bei mir wurde es eben erst angezeigt. kommt bestimmt bei vielen verspätet! Glückwunsch, fast ein Pfund ☺👍👍👍
22 Jun 18 vom Mitglied: Davina.79
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Fs spinnt halt manchmal ich sehe Posts von vor 5 Tagen...
22 Jun 18 vom Mitglied: Mononòke
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Ich sehe es auch erst jetzt und like natürlich sofort ;)
22 Jun 18 vom Mitglied: Gemella2005
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lieben dank! Jetzt hab ich direkt mehr Power. Bin heute so schlapp. War vorhin zu Fuß in der Stadt ist aber auch nur ne Stunde wegzeit, jetzt würde ich mich am liebsten nicht mehr bewegen.
Das wichtige Gewicht Ergebnis kommt Sonntag!
Da hab ich dann auch noch einen Termin zur BIA-MESSUNG.
22 Jun 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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