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Trotz 3-tägigem Wellness-Urlaub und in dieser Zeit ohne Kalorien Tracking, habe ich trotzdem 0,6 kg abgenommen.
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Speiseeis, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Foodspring Protein Balls Erdnuss-Kakao, Seitenbacher Protein-Riegel Schoko, VITAM Hefeflocken, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Rispentomaten, Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Salakis Schafskäse Light 9%, Schär Sandwich Kernig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grubbebby's Gewichtsverlauf
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