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80,60
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 298,23g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Honig, Marmelade, Butter. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Buitoni Tagliatelle. Abendessen: Castello Höhlenkäse, Butter, Mehrkornbrot, Tomaten, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Leberkäse, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Cupcake, Kaffee. mehr...
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4339 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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