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😊💪
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 27,49g.
Frühstück: REWE Bio Apfel-Mangomark, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Hartgekochtes Ei. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Schmungki's Gewichtsverlauf
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