Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 159,50g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Body & Fit Whey Choco White, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Mittagessen: Süßkartoffel, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Abendessen: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Banane, Profuel Alphaminos Cherry, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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