kitkova.marussia's Notizen, 20 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
67,1 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2018:
1464 kcal Fett: 39,24g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 210,71g.   Frühstück: Кофе, Банан, Курага, Гарнец Овсяная Мука , Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо. Mittagessen: Чай, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды , Любятово Хлебцы с Отрубями, Овощное рагу. Abendessen: Балтика Пиво 0, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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